整形外科の診療時間が４月から第２、４土曜日の午前中に診療時間を変更し、診療を行うことになりました。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。
整形外科は、骨や関節、筋肉、神経などに関する疾患を扱う分野であり、世代を問わず関心が高い分野の一つです。そこで、今回は整形外科の領域について、いくつかご紹介します。
まずは、スマートフォンやパソコンなどの長時間のデバイス使用による「スマホ首」や「パソコン病」についてです。首や肩、腕に痛みやこわばりを感じることがありますが、これは姿勢が悪くなることによって筋肉や神経が圧迫されるためです。適切な姿勢やストレッチ、筋トレなどで予防・改善することが大切です。
次に、ランニングやジョギングなどのランニングブームに伴う「ランナー膝」についてです。膝の痛みや腫れが起こることがありますが、これは膝蓋腱や軟骨などが負荷によって炎症を起こすためです。適切な靴や着地の仕方、ストレッチや筋トレなどで予防・改善することが大切です。
最後に、肩こりや腰痛についてです。これらは現代人が抱える代表的な症状であり、姿勢の悪さや運動不足などが原因となって起こることが多いです。適切な姿勢やストレッチ、筋トレなどで予防・改善することが大切です。
整形外科の診療所では、様々な疾患に対して専門的な治療が行われています。上記のような症状にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。適切な治療をご提供いたします。
